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马自达3三保记录及三伏天养生

继续无图无真相,相机啊……

二保之后,匆匆又过了快三个月,这三个月又跑了3500多公里,达到11500多公里。想想其实还可以再多跑个一两个月,等够5000公里再去做,但空调实在不给力,考虑到已经进入七月份了,夏至已过,一年最热的时候三伏天就快到来了,这空调实在挺不过去,倒不如早点去做保养,最重要的是,搞搞这空调,反正还有三次免费的常规保养,正所谓保养做得勤,小三常青春~~

一如既往,提前一天打电话预约,今天早上10时到。

一如既往,交车、用车问题记录、确定保养项目、检查保养、洗车提车,程序是一样的程序。

但这次有重点要解决的三个问题:空调不给力,雨刮不给力,驾驶座异响。

头一等大问题是空调不给力。这是有口皆碑了,但不知怎的,俺今年转热以来,感觉特别不给力,经常大开空调10多分钟都没有冷气的感觉,而且两边的出风口感觉出风的温度也不太一样,常觉得一边还有点冷气来,另一边却只出热风,以俺上下班的路程,那基本和不开空调没啥两样,到停车了身上也大汗淋漓了,为此俺还特意买了冰丝靠背,十个大洋不到,感觉性价比蛮不错,总好过全贴着座椅烧烤,值得向广大TX推荐。

空调经检查,确实不给力,考虑为空调格和管道太脏,有点塞了,清洁之后再试,搞定了。检查主要是有个专用的温度计插到出风口那里,然后看读数,能达到8摄氏度以下就正常,各个出风口温度差不超过1摄氏度正常。实际体验是把手放在出风口处总算有了冰凉的感觉,以今天中午中山的情况来说,外面大太阳底下少说也有三十四五度了,开着车温度调到最凉,风速调到二档感觉还可以,调到三档有感觉冰凉冰凉的了,而且不知是不是心理作用,感觉空调的噪音也稍微轻了一点点。总算比没保养前给力了许多,虽然还远达不到思域、马2的给力,看看能不能挺过这个夏天,要是还不满意,就直接拆掉空调格试试。

第二是雨刮不给力,甚至开久一点会有点跳动,这也是有口皆碑的了。这个经检查没什么问题,得到的答复是,要不换个无骨雨刮,保俺给力。考虑到换雨刮这样的小问题大可以自已DIY,犯不着在4S搞,等俺什么时候忍受不了再网购回来自已DIY,又是一篇好文章,嘿嘿。

第三是驾驶座有异响,主要是转弯比较急和路面比较不平震动的时候出现。经检查没发现明显的松动,但还是给俺再紧固了一下,暂时来说,今天开车感觉还听不到,再观察看看。

那么,今天除了这些,也就是一常规保养,依然是换机油机滤,没做其他项目。因车子已经开到一万多公里了,俺今天还特意问了一下需不需要换汽滤,得到的答复是一般汽滤在15000公里时换,可以等到下次保养再去换。于是,今天的保养也就如此了,依然是机油188加工时100加机滤34,本应费用322个大洋。当然,不用俺出钱,嘿嘿~~~

买车到现在已经九个月了。和SSSS打交道的这九个月来,试驾问价买车,做了三次保养,报过一次险,基本上都很满意,接待态度的确让俺有贵宾的感觉,比许多所谓一线品牌都要强多了。除了首保时推荐俺加了个磨合添加剂之外,没有特别要求俺做常规保养以外的东西。话说那个什么添加剂也没有特别要求俺加的,只是当时提了这个建议问俺加不加,倒是有说明这是可加可不加,同事的雅阁却是下狠力的忽悠。只是俺当时新车情结忒浓厚,想着只要是对车好点就好点吧,也不差那一两百个大洋。另外就是撞车修好后那次高速方向盘抖动,这也不能怪SSSS,毕竟一般情况下他们都不可能开上高速去试车。所以本地的长马4S店值得赞一下,如果能保持这样的服务质素,俺倒是可以认真考虑免费保养都做完以后继续在4S做,有好的服务质量当然乐意帮衬。

特别说明:不代表别的地区的长马4S服务质素。

今天也顺便问了一下销售GG新马3的情况,说是估计要到年尾才上市,不过他又透露下个星期开始他们就要去接受培训,估计最快8月份就会有样车到店,到时就会有新车试驾,说俺下次去做保养就可以试驾一下了。

题外话:本文说到三伏天,给大家扫扫盲,估计现在没多少人知道什么是三伏天了。其实三伏是指初伏、中伏和末伏三天之后的10天时间。干支纪年纪时现在倒还有在用,干支纪月纪日现在倒是不太常用了,古时却是很重要的纪时间方法,所以要了解三伏还得了解一下干支,这里俺只说纪日吧。纪日是以十天干来纪,十天干是甲乙丙丁戊己庚辛壬癸,就如一二三四五六七八九十周而复始一样,纪为十天节律日期,但天干纪日可就不是数字纪日那么简单地分列不同日子了,里面还包含着许多含意,具体俺就不说了,要详说得写上一本书,这里就只谈三伏。初伏是夏至日后第三个庚日始,中伏是第四个庚日始,末伏是立秋后第一个庚日始,到立秋后第二个庚日前一天(即第二个己日)结束。这段时间共30日,三伏天就是这一年之中最热的30天,尤其末伏这10天。以前称炎热的夏天为伏暑,其实也是指这段时间的炎热。

那三伏天有什么用呢?有心养生的TX可注意了,三伏天可是养生的一个重要时间。

现在有些地方可兴起了三伏天灸,俺先来说说这三伏天灸吧。天灸,是用一些有一定腐蚀性的中药,有些还具有一定功效,将这些药打粉,再加上姜汁、蜂蜜等搓面团似的搓成直径约0.8-1CM大小的药丸,再用胶布贴在一些特定穴位上,利用经络穴位的作用,以预防治疗某些疾病的方法。针灸,针就是扎针,灸主要是火烘,都是通过经络穴位的作用来治疗疾病的,而天灸也属于灸法的一个分支。在古时,天灸贴上药后时间可长达两三天,以皮肤发泡为度。当然,现代人对于创伤性治疗和影响美观的治疗那反应可大了,所以现在一般都只要求贴到皮肤发红,感觉火辣就撕去了,一般也就只三五个钟,能坚持到发泡的少之又少,当然医生也不敢要求贴到发泡,医闹可谁都伤不起。

那三伏天灸是什么原理,有什么功效呢?具体原理俺也不说了,详细说明也得长篇大论,俺只说说重点,其原理依据是“冬病夏治”,一种中医的时间医学。有许多疾病,尤其是一些慢性病,多在冬季天气寒冷时多发或加重,到天气转暖就减轻甚至消失,其实就是在冬季时人体体质比较弱时病发或加重,在天暖季节人为体体质较为好一点,就没那么容易发作或病情轻点。而治疗这些慢性病在发病时才给于治疗往往效果不甚满意,所以中医在病未发作时或是病情轻时就采取预防治疗措施,起到调整机体功能、增强抗病能力的作用,往往就能将冬天的病情减轻,收到的效果不错。而三伏天灸主治哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性寻麻疹、虚寒性胃痛、以及体弱多病、易感冒等。如果有这些情况的TX,不防到当地中医院问问,做做三伏天灸,如果能坚持上几年,大多数都有一定程度改善。

百度了一下,今年初伏在7月14号,中伏在7月24号,末伏在8月13号

另外,既然三伏天是一年之中最炎热的时间,那就得学学怎样避暑。中医说少火生气,状火吃气,舒适温暖的热量是人必不可少的,是对人体健康有重要作用的热量,而过于炎热却伤人,这个大家自己都一定有体会,适宜的温度人感觉是舒服的,太热或者太冷却难受。所以太热了要避暑,太冷了要御寒,这个大家都懂。但是,现代人却相反过于“避暑”了,太热了可不能过于贪凉、过吃冰冷,人的身体耐受力可是有一定程度的,超过人体耐受程度,人体就会有异常的反应,那就是病。所以太热了大家都喜欢躲在空调房里,开车大开冷气,吃许多冰冻的饮料,但还是建议各位:

一、 别总躲在空调房不出来,在早上或晚上不太热的时候还是应该接触一下大自然,增强一下自己身体的耐受性,别太娇嫩,一点热都受不得。

二、 开空调别开得太冷,以及别正对着风口吹,感觉舒适为度,想像一下把冻水浇落烧得通红的热锅上是什么反应,大家就心里有数了,还是因为人的耐受力是有一定程度的。

三、 别吃太多冰冷的东西,冷饮也最好别过于冰冷,理由同第二条。

《黄帝内经•素问•四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”

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2011-07-03

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